台南拳擊/泰拳 課程推薦 

減重燃脂又舒壓 效果No.1 ！！

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不僅燃脂還能雕塑出好身材

 

我們的課程優點

 

1. 適合所有人，新手、男女生，都非常友善

2. 紓解壓力，用力出拳，壓力發洩效果100分！

3. 高效燃脂，運動身體大量肌群，燃脂ＵＰ！！

4. 強化心肺功能，減少心血管疾病機率

5. 增加身體協調與增強反應與平衡感

6. 增強肌耐力，增強核心力量，減少身體痠痛

7. 加強防身能力，保護自己更安全

 

 

G-Power肌勵運動的課程分為：

1.私人教練課程

2.小班制團體課程

 

可以依照需求選擇適合自己的課程

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私人教練課程

三大優點

1. 時間彈性
2. 一對一效率高
3. 課程內容客製化

 

從初學到專精 開始的好地方

除了拳擊基礎、站姿與出拳，穩紮穩打，進階技巧，閃躲及攻擊、對打技巧都難不倒。

 

一對一教練將全程專注於您的教學，學習效率更高!

 

對於有不同需求的學生，可以客製化 加入重量訓練、有氧、拳擊專項訓練，依照每個學生的目標不同，達到雕塑身材、增肌減脂等效果。

全方面打造最適合你/妳的運動！

 

 

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小班制團體課程

輕鬆入門 小資首選

每週固定開班 2~8人的小班制團體課，時段多、也可以搭配其它肌力課程，多樣選擇與精緻教學

課程全面新手有全面新手友善，歡迎初次挑戰的你!

 

 

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